Die Grundlagen der Qigong Massage

Die Welt um uns herum ist so belastend wie nie zuvor und die Menschen suchen überall nach Entspannungsmöglichkeiten, die ihr Leben bereichern und ihren gesunden Lebensstil erhalten. Zu den beliebtesten Maßnahmen für einen gesunden Lebensstil und Stressabbau, gehören regelmäßige Massagetermine. Wenn ein Masseur gut ist, sind diese sehr nützlich und effektiv. Aber das Problem ist, dass sie normalerweise ziemlich teuer und zeitaufwendig sind. Aus diesem Grund werden verschiedene Arten der Selbstmassage immer bekannter und beliebter, obwohl die Selbstmassage nicht so einfach ist, wie es manchmal dargestellt wird.

Die Qigong Meridian Selbstmassage wird seit tausenden von Jahren angewendet, um Menschen zu helfen, ihr Leben zu bewältigen und sich gleichzeitig so gut wie möglich zu fühlen und so gut wie möglich auszusehen. Ihr vorrangiges Ziel ist es, die positive Energie im Körper eines Menschen am Fließen zu halten und ihm/ihr dabei auf eine höhere Bewusstseinsstufe zu verhelfen. Die Qigong Massage verwendet verschiedene Arten von manuellen Massagetechniken, die sehr fest, aber dennoch angenehm sein sollten. Ähnlich wie bei der Akupressur, konzentrieren sich die Techniken auf die Massage verschiedener Akupunkturpunkte auf dem menschlichen Körper, um die positive Energie (Qi) am Fließen zu halten, sodass alle wichtigen Organe und Muskeln damit versorgt werden.

Nach den antiken Prinzipien der TCM, Energie aufzufüllen und auszugleichen, basiert die Qigong Massage auf der korrekten Anwendung und der entsprechenden inneren Einstellung. Im Einklang mit traditioneller chinesischer Medizin, beruht die Qigong Massage auf der Beziehung zwischen Yin und Yang, zwischen positiver und negativer Energie. Die Yin Energie wird als Mittel betrachtet, Gesundheit und Wachstum zu fördern, während die Yang Energie aus der Manifestation des physischen Körpers selbst besteht, der für sein Wachstum Yin braucht.

Während einer Qigong Meridian Behandlungssitzung, in der die richtigen Massagetechniken angewendet werden, wird der Qi-Fluss auf verschiedene, wohltuende Arten stimuliert. Diese Art von Reizen (Reiben und Streichen) werden an Stelle der normalen Druck- und Massagetechniken verwendet, die in anderen Massageschulen üblich sind. Bestimmte Akupunkturpunkte sollen Erschöpfung, Stress und Spannung im Körper lindern. Die Qigong Massage wird auch bei allgemeinen Körperschmerzen und verschiedenen Gesundheitsproblemen angewandt.

Das Buch:  Qigong Meridian Selbstmassage